Coaching au Féminin: Etre Pleinement Soi et se Déployer

Ce n'est pas le vent qui défini la destination, c'est l'orientation que tu donnes à ta voile.

La congruence consiste à mener une vie en cohérence , c'est dire ce que l'on fait et faire ce que l'on dit ou ressent.

Parvenir à une meilleure connaissance de soi permet de vivre de manière congruente. Notre identité est en étroite corrélation avec nos valeurs profondes. Ce sont les principes auxquels on se conforme et qui régissent nos  vies. Les identifier et vivre selon elles nous apportent un sentiment de bien-être émotionnel.

Avez-vous identifié ce qui est vraiment important pour vous ? Il peut s'agir de la valeur de la liberté, du respect, de l'amour, du partage, du travail bien fait, de l'honnêteté....

Il peut s'avérer très utile d'identifier les courants qui poussent la barque de votre vie dans une rive plutôt qu'une autre, car ce sont en grande partie nos valeurs qui guident nos choix. Il se peut également que ces valeurs évoluent au cours des saisons de votre vie. Une chose est sûre, déroger à ses valeurs, c'est comme perdre "le nord" et naviguer sans savoir où l'on va.

J'ai constaté que toutes  les personnes qui inspirent le respect des autres ont su affirmer leurs valeurs et vivre en accord avec elles, quelque soit le prix à payer. Et vous ? Êtes vous en accord avec vous-mêmes ?